Blog

Őzláb gomba

Nos azt hiszem, hogy a gombák önmagában nem mindenki számára kedvezőek, hiszen nagyon sokan nem szeretik  őket. Nagyban lehet jellegzetes ízük miatt is, hiszen az már nagyon is biztos, hogy a gombát ízvilág szerint nem nagyon lehet semmihez sem hasonlítani. Mivel az ízük tekintetében nagyon különlegesek, nagyon sokan vannak, akik valóban nem kedvelik őket, ám azt el kell mondani, hogy nagyon laktatóak, és sok más étellel ellentétben a gombák igen csak kevés szénhidrátot tartalmaznak, így azoknak is kiváltképpen érdemes beépíteni az étkezésébe, aki fogyókúrázik, vagy testépítéssel foglalkozik. Nem is akár milyen mennyiségben tartalmaz nyomelemeket, mindezek mellett még sok E – és D vitamint is.