Grapefruit

Ha már az előző posztokban a naranccsal és a citrommal megismerkedtünk, akkor ne maradjon ki a grapefruit sem, ami nem más, mint a vérnarancs, ahogy nagyon sokan így ismerik. Alapvetően a grapefruit és egy citrusfélék közé tartozik, és nagyon nagyon ritka, hogy Magyarországon ezt termesszék, viszont annál nagyobb szeretettel fogyasszák az emberek nem is csoda, hiszen nagyon finom gyümölcs és kifejezetten savanykás ízű, aminek köszönhetően ő is nagyon sok savat tartalmaz. Emiatt fontos az, hogyha valaki fogyassza, akkor lúgosítson, mert sok savat termel. Alapjáraton a grapefruit nincsen kifejezetten szervezetre ható kifejezett hatása. Bár nagyon sokan emlegetik zsírégető ként viszont alapvetően más dolgok, például kísérő anyagokat segít erősíteni annak a hatását, például a vérnyomáscsökkentőknek és az egyéb más gyógyszerek hatását. Erősíti, úgyhogy arra figyeljünk, hogy aki egy bizonyos adagot szed, az csak úgy szedje, hogy a grapefruit erősíteni fogja a hatását.